Wetterfühlichkeit: wenn das Wetter kopfschmerzen macht

Grippe, Migräne, Kreislaufschwäche, Kopfschmerzen: Daran ist jetzt oft das wechselhafte Wetter schuld! Aber wieso eigentlich? Und warum reagieren manche Menschen stärker auf Umschwünge?

Morgens kratzen wir noch Eis von der Autoscheibe, ein paar Stunden später sitzen wir bei Sonnenschein draußen im Cafe und abends auf dem Weg nach Hause pfeift uns der Wind um die Ohren: Chaos-Wetter in Deutschland. Und das ist nicht nur eine Herausforderung für den Kleiderschrank, sondern vor allem für unsere Gesundheit. Aber es gibt Wege, wie man auch bei Klimakapriolen fit bleibt.

Wie wirkt das Wetter auf den Körper?

Die häufigen Wetterwechsel sind Schwerstarbeit für das Immunsystem. Dadurch wird es leicht überfordert. Grippe, Schnupfen und auch Herpes treten deshalb häufiger auf. Wichtig ist daher, sich nicht zu leicht anzuziehen, nur weil es gerade ein paar Grad wärmer ist.

Kann ein Umschwung zu Kopfschmerzen führen?

Ja! Vor allem in der warmen Jahreszeit treten bei der sogenannten „überstrahlten Hochdrucklage” (Föhn) und bei wechselhaftem Wetter häufiger Kopfschmerzen auf. Über die Ursachen wird noch gerätselt. Vermutlich spielen die Luftdruckänderungen bei unterschiedlichen Wetterlagen eine Rolle.
Kann das Wetter den Blutdruck beeinflussen? Viele Menschen fühlen sich schlechter, wenn der Luftdruck fällt. Denn dann sackt der Blutdruck oft mit ab. Noch wird geforscht, woran das genau liegt. Vermutlich verbirgt sich hinter der Wetterfühligkeit die Zusammenwirkung von Temperatur, Licht und Wind.
Aber auch „Spherics” könnten die Ursache sein. Das sind elektromagnetische Wellen, die bei Gewitter entstehen, in Lichtgeschwindigkeit Tausende von Kilometern zurücklegen und die Gehirnströme beeinflussen.
Warum fühlen manche Menschen den Wetterumschwung „im Knie?” Vermutlich reagieren die Schmerzfühler, die in den Kapseln der Kniegelenke sitzen, auf äußere Luftdruckänderungen. Hilfreich bei solchen Gelenkschmerzen sind warme Kleidung und Rotlicht. Gegen Sport, auch im Freien, ist nichts einzuwenden, sofern die Gelenke nicht zu sehr beansprucht werden und keine starke Arthrose besteht.
Was bedeutet eigentlich Biowetter? Es beschreibt die möglichen Auswirkungen bestimmter Wetterlagen auf den Körper. Meteorologen und Mediziner arbeiten dabei eng zusammen. Das Biowetter sollte man zwar nicht überbewerten. Doch viele Menschen haben es verlernt, sich dem Wetter entsprechend zu verhalten. Biowetter Vorhersagen können dann ein hilfreiches Mittel sein.