Naturmedizin Homöopathieund Omas Hausapotheke

Arthrose, Migräne, Zahnschmerzen - für viele Krankheiten gibt es sanfte Hilfe. Wir verraten die besten Tipps aus Pflanzenheilkunde, Homöopathie Naturmedizin und Omas Hausapotheke.
Können Heublumen Schmerzen lindern? Ist Akupunktur eine wirksame Alternative bei Arthrose? Hilft Johanniskraut bei Depressionen? Ja, sagen Experten. Ob Hausmittel, Phyto-Medizin oder Homöopathie jede Fachrichtung birgt ihre hochwirksamen Schätze. Im Trend: die aridere Medizin Patientenbefragungen bestätigen: Die „andere” Medizin liegt im Trend. Demnach wünschen sich 78 Prozent der Deutschen, dass ihr Arzt auch naturheilkundliche und alternative Heilmethoden anwendet.
Homöopathen und Heilpraktiker finden immer mehr Zulauf und das trotz mangelnder Kassenerstattung.
Immer mehr Studien zeigen: Bei leichten bis mittelschweren Symptomen haben Phytopharmaka und sanfte Mittel aus Homöopathie und Hausmedizin Erfolgsquoten von bis zu 100 Prozent.
Tabletten, Tees, Tinkturen Doch wie soll man sich im Dschungel der Angebote zurechtfinden, was ist wann am wirkungsvollsten? Die Antworten gibt es ab sofort in unserem großen Lexikon der Naturmedizin von A bis Z zum Sammeln: Von Arthrose bis Zahnweh erfahren Sie alles über traditionelle Hausmittel, das Beste aus Pflanzenheilkunde, Homöopathie und Asia-Medizin.

Naturmedizin Homöopathieund Omas Hausapotheke Selbstbehandlung
Wichtig für die Selbstbehandlung: Entscheidend ist der verantwortungsvolle Umgang mit unserem Körper. Deshalb sollte man sich bei der Selbstmedikation immer gut beraten lassen, z.B. in der Apotheke. Denn auch bei pflanzlichen oder homöopathischen Mitteln müssen Dosierung und Anwendung genau befolgt werden. Sehr wichtig, Gehen Sie zum Arzt, wenn die Beschwerden länger als drei Tage andauern, unklare Brustschmerzen, Lähmungserscheinungen, steigendes Fieber und/oder Bewusstseinsstörungen hinzu kommen.

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Was hilft gegen Allergien?

ALLERGIEN Symptome: Dauerschnupfen und Niesattacken, Bindehautentzündung, Atemnot, Juckreiz und Hautausschläge.
Phytomedizin: Bei Heuschnupfen hilft ein Spray auf Pflanzenbasis (z. B. Nasaleze), das Pollen daran hindert, in die Nasenschleimhaut einzudringer
Homöopathie bei Allergien: Die AdhadotaPflanze lindert akute Beschwerden.
Halten Sie strapazierte Schleimhäute durch Nasenspülungen mit Kochsalzlösung feucht.
Rezept: 1 g Salz in 100 ml abgekochtem Wasser auflösen und mind. 1-mal täglich spülen.
Alternativ helfen Nasenöle und Meerwassersprays.
Asia-Tipp: In der Traditionellen Chinesischen Medizin (=TCM) werden Heuschnupfensymptome mit chinesischen Kräutern behandelt. Ihre Mischung (als Tee, Tablette oder Tropfen) wird genau auf die Beschwerden des Patienten abgestimmt.

Was hilft gegen Arthrose?

Arthrose Symptome: Steife Gelenke (vor allem am Morgen), Schwellungen und Schmerzen, zunehmende Deformierung von Händen und Füßen.
Phytomedizin: Harpagosid in Teufelskralle lindert Gelenkschmerzen. Auch gut: Salben mit Cayennepfeffer- oder Beinweilextrakt.
Homöopathie bei Arthrose: Zeel comp. Tabletten.
Heublumen: Ein heißes Kräuterbad, z.B. mit Heublumen. Dazu 500 g Heublumen” in 2-3 I kaltem Wasser 30 Min. ziehen lassen, abseihen und ins Badewasser geben. Das lindert Schmerzen und entspannt.
Asia-Tipp: Akupunktur lindert Arthrose. Studien belegen: An ausgewählten Punkten eingesetzt, regt die femöstliche Nadeltherapie die Schmerzlinderung im Gehirn. Seit kurzem übernehmen Krankenkassen die Kosten.

Was hilft bei Asthma?

ASTHMA Symptome: Husten, anfallartige Atemnot (oft nachts oder morgens), Geräusche beim Ausatmen, Kurzatmigkeit, sowie ein glasiger zäher Auswurf.
Phytomedizin: Therapieunterstützend wirken Präparate mit dem Wirkstoff Cineol aus dem Eukalyptusöl. Sie reduzieren Beschwerden im Akutfall und hemmen den Entzündungsprozess.
Homöopathie bei Asthma:Monapax Tropfen.
Senf-Wickel: Dazu 15 g Senf mehl aus der Apotheke in 11l Wasser rühren. Ein Küchenhandtuch eintauchen, abtropfen lassen, auf die Brust legen. Mit einem warmen Frotteetuch abdecken. 20 bis 30 Min. einwirken lassen.

Was hilft gegen Augenbrennen?

AUGENBRENNEN Symptome:
Schmerzen, Juckreiz, Druck und Brennen, ein Sandoder Schmirgelpapiergefühl durch Überlastung (z. B. durch Arbeit am PC, Lesen).
Phytomedizin: Lutein, Zink, Vitamin E und 0mega-3-Fette aus der Perilla-Pflanze schützen und stärken das Auge vor Umweltbelastungen und einflüssen.
Homöopathie bai Augenbrennen: Lindernd wirken Euphrasia-Augentropfen.
Relax-Kompresse: Tranken Sie einen Wattebausch mit Schwarzem Tee und legen ihn auf die Lider. Räume oft lüften und ins Freie gehen. Am PC öfter blinzeln oder mal einen Punkt in der Ferne fixieren.Energie-Kick Reiben Sie die Hände aneinander, bis sie warm sind. Dann Handflächen 3 Min. über die geschlossenen Augen legen, dabei die Lider nicht berühren. Dieses sog. Palmieren entspannt die Augenmuskeln und schenkt neue Energie.

Was hilft gegen Blasenentzündung?

BLASENENTZÜNDUNG Symptome:
Häufiger Harndrang und brennende Schmerzen beim Wasserlassen.
Phytomedizin: Studien haben gezeigt, dass Kapuzinerkresse und Meerrettich die Ansiedlung von Bakterien stoppen und entzündungshemmend wirken
Homöopathie bei Blasenentzündung: metasolidago S Tropfen.

was hilft gegen Blähungen?

Blähungen Symptome:
„Darmwinde” zeigen sich durch Druckgefühle, Übelkeit, Kneifen und Schmerzen im Bauch.
Phytomedizin: Artischockenextrakt (z. B. Hepar SL forte) reguliert den Leberstoffwechsel und lindert Blähungen. Der Wirkstoff Simeticon bringt Gasbläschen schonend zum Zerplatzen.
Homöopathie bei Blähungen: metaharonga Tropfen.
Wickel beruhigen: Dazu 11 heißes Wasser mit 0,5 I Apfelessig mixen. Ein Tuch darin tränken, auswringen, auf den Unterleib legen und entspannen. Wichtig: Langsam kauen und „blähende” Speisen wie Kohl und Hülsenfrüchte meiden.
Bauch-Massagen: Im Akutfall hilft eine Massage mit Basilikum-Öl: 3 Tropfen Basilikum-Öl mit 1 Tropfen Mandelöl mischen und den Bauch kreisförmig massieren, Immer gut: Tees mit Fenchel, Kümmel, Anis

Was hilft bei Bluthochdruck?

Bluthochdruck Symptome:
Atemnot bei Belastung, Herzklopfen, Schwindel, Ohrensausen, Nervosität, innere Unruhe, Kopfschmerzen.
Phytomedizin: Wissenschaftliche Studien zeigen den blutdrucksenkenden und herzschützenden Einfluss von hochdosiertem Weißdorn-Extrakt (z.B. in Crataegutt).
Homöopathie bei Bluthochdruck: Löwe Komplex Nr. 3.
Bewegung: Jede Woche an drei bis fünf Tagen 20-60 Minuten radfahren oder Nordic-Walking. Das senkt auf Dauer erhöhte Werte. Wichtig: Lassen Sie vor dem Trainingsbeginn ein EKG machen. Das zeigt Ihre individuelle Belastbarkeit.
Asia-Tipp: Yoga bzw. Meditation X.^ senken erhöhte Werte bereits nach 10 Wochen. Kurse werden in Sportvereinen, an Volkshochschulen oder in Yoga-Zentren angeboten. Info: Idealwerte liegen bei 120/80 mmHg. Bluthochdruck beginnt ab 140/90 mmHg.