Älter bedeutet vergesslich? Das stimmt nicht! Neue Studien beweisen: Wir können ein Leben lang lernen und wenn die grauen Zellen mit Gehirntraining und Gehirn jogging auf Trab gehalten werden. Worauf warten Sie noch? Wenn Ursel nachts nicht schlafen kann, setzt sie sich an ihren PC und spielt Skat. „Training”, sagt sie. „Damit ich mich in [...]
Sudoku Training fürs Gehirn Die Geschichte des Sudoku Die frühesten Vorläufer des Sudoku waren die Lateinischen Quadrate des Schweizer Mathematikers Leonhard Euler, der solche unter dem Namen: „carré latin“ bereits im 18. Jahrhundert verfasste. Anders als die modernen Sudoku-Rätseln waren diese noch nicht in Blöcke (Unterquadrate) unterteilt. Das heutige Sudoku mit Einbeziehung der Blöcke (neben [...]
Gehirnnahrung Futter für die grauen Zellen Studien zeigen, dass die richtige Ernährung die Denkleistung steigern kann. Wer gehirn jogging betreibt kann mit spezieller Gehirnnahrung seinen Trainingseffekt noch einmal steigern. Wir tun viel für unsere Gesundheit Sport Joga und gesunde Ernährung sind fast schon der Standard für ein gesunden Lebensstil, aber wieso nicht öfters mal sein [...]
Sudoku. Der Begriff kommt aus dem Japanischen und bedeutet soviel wie “Zahl, die allein steht”. Denn jede Ziffer von eins bis neun muss einmal und darf auch nur einmal in jeder senkrechten Spalte, jeder waagerechten Reihe sowie in Einzelquadraten – bestehend aus dreimal drei Kästchen – enthalten sein. Einige Zahlen sind vorgegeben – sie bestimmen [...]
