Marion on März 9th, 2006

Die beste Bosna gibt es eigentlich in Salzburg.
Aber man kann sie auch gut selber machen.

Zutaten, die man braucht:

  • 1 langes Baguette oder Baguettebrötchen
  • 1 – 2 Bratwürstchen (am Besten Thüringer) pro Brötchen
  • 2 Teelöffel Senf mittelscharf pro Brötchen
  • 2 Teelöffel geschnittene Zwiebel pro Brötchen
  • etwas Ketchup
  • Curry
  • scharfes Paprikapulver

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Marion on März 7th, 2006

Ein Mittagessen aus Resten für die schnelle Mikrowelle. Super zum Mitnehmen für die Arbeit!
Diese Nudeln können am Abend vorher mit restlichen Nudeln vom Abendessen in wenigen Minuten vorbereitet werden.

Zutaten, die man braucht:

  • 1 Portion restliche gekochte Nudeln vom Abendessen
  • 2 Eßlöffel Schmelzkäse Kräuter
  • 1 Hand voll geriebenen Käse (Gouda oder anderer fester Käse)
  • 50 ml Sahne
  • Salz und Pfeffer

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webmaster on März 6th, 2006
webmaster on März 5th, 2006

SchokoladeAn einem Institut in der Niederlande hat man festgestellt, dass ältere Menschen, die Kakao zu sich nehmen, länger leben.
Ob die Senkung des Blutdrucks die Ursache ist oder, ob die Bestandteile Flavanole die Lebensverlängerung hervorrufen, ist noch nicht sicher. Man vermutet stark, dass es die Flavanole sind.

Flavanol ist ein Antioxidans, welches die Fähigkeit besitzt, Zell-Struktur angreifende Substanzen – so genannte freie Radikale – zu neutralisieren. Es macht die Blutgefäße elastisch und paßt den Blutfluss an.

Doch Achtung – übermäßiger Verzehr von Schokolade kann wegen des hohen Fett- und Zuckergehalts nicht als gesund angesehen werden. Kurz- das würde dick machen.
Auch Wein und Tee – besonders Grüner Tee – enthalten Flavanole.

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Marion on März 4th, 2006

Homöopathie wird hier übersichtlich für zu Hause dargestellt.
Das Buch bietet Empfehlungen homöopathischer Mittel gegen alltägliche Beschwerden.

Enders\' Homöopathische Hausapotheke.

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diese Haarpackung bringt das Haar zum Glänzen und lässt es fest werden.

Zutaten, die man braucht:

  • 1 Ei
  • 2 Esslöffel Rizinusöl
  • 1 Teelöffel Essig
  • 1 Teelöffel Glycerin

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webmaster on März 3rd, 2006

Man braucht folgende Zutaten:

Marion on März 2nd, 2006

Eine tolle Übung gegen Nackenschmerzen, wenn man oft und lange am PC sitzen muss.

Einfach nach den Sternen greifen und richtig gut durchstrecken und sich wohl fühlen!

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Marion on März 1st, 2006

FastenHeute beginnen 40 Tage Fastenzeit bis Ostern.
Die christliche Fastenzeit geht auf Jesus zurück, der 40 Tage in der Wüste verbracht hat.
Quasi ohne alles. Nur um zu beten.

Heute noch wird die Fastenzeit von sehr Gläubigen eingehalten, die auf verschiedenes verzichten:
kein Fleisch, kein Alkohol, keine Süßigkeiten, kein Fernsehen, kein Sex – eigentlich alles was Spass macht.
Ziel kann sein, sich mal wieder richtig Gedanken über die Welt zu machen.
Dem Irdischen abzuschwören. Das klingt abgefahren, ist aber manchmal nicht das schlechteste.
40 Tage Zeit nehmen und den Körper entschlackend auf den Frühling vorbereiten.
Manche verzichten auch nur auf eine Sache, die sie als Laster empfinden. Das muss jeder selber wissen. Doch bitte nicht mit einer Diät verwechseln!

Alles erwacht dann am Ostersonntag zu neuem Leben und man darf wieder schlemmen.

Marion on Februar 28th, 2006

Schwammerl gefüllteWenn die Jahreszeit der großen Champignons ist, dann ist dieses Rezept genau das Richtige.

Man benötigt:
- 8 große Champignons
- Salz
- Öl
- geriebenen Käse
Für die Füllung:
- 300 g gemischtes Hackfleisch
- 2 Eier
- 1 Zwiebel
- 2-3 EL Semmelbrösel
- Salz
- Pfeffer
- Knoblauchpulver
- Muskatnuß
- Petersilie
- Majoran

Zubereitung:Schwammerl gefüllte
- Die Pilze mit einem Pinsel säubern (nicht waschen, verlieren sonst an Geschmack). Die Stiele entfernen und die Öffnung mit einem kleinen Löffel ausschaben.
- Die Öffnungen leicht salzen.
- Hackfleisch mit den Eiern, Semmelbrösel.und den Gewürzen vermengen. Zwiebel in kleine Würfel Schneiden und in etwas Öl glasig anrösten. Auch die Stiele in kleine Würfel schneiden und scharf anbraten (da intensiverer Geschmack).
- Alles abkühlen lassen und zur Fleischmasse geben. Alles noch einmal gut vermengen. Read the rest of this entry »

Marion on Februar 27th, 2006

Pünktlich vor der WM präsentiert Zacherl sein neues Kochbuch. Er zeigt Rezepte wie Chilie con Kahn oder Schweini Ohren – Sehr witzig, vielleicht auch ein bisschen kitschig und übertrieben. Trotzdem gratuliere ich Zacherl, auf den WM- Zug aufgesprungen zu sein. Die Rezepte sind empfehlenswert.

Foodball Kochen wie die Weltmeister

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Marion on Februar 26th, 2006

< ?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> < !DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> Wenn uns eine Sache fehlt, sollte uns das nicht davon abhalten, alles andere in vollen Zügen zu genießen.

Jane Austen, englische Schriftstellerin (1775-1817) 

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Marion on Februar 25th, 2006

5 Tipps für einen gesunden Cholesterinspiegel:

1. Viele Ballaststoffe essen: Reis, Nudeln und Vollkornbrot.

2. Gute Fette essen: max. 60 g am Tag, empfohlen sind Rapsöl und Fisch.

3. Bewegung, Bewegung, Bewegung

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webmaster on Februar 25th, 2006

Studie über Elektrosmog-Wirkungen ergab überraschend “vorsichtige Entwarnung”
Die Technische Universität Graz hat jetzt nach einer eineinhalb Jahre dauernden Testreihe ein verblüffendes Ergebnis mitgeteilt: Die bisher angenommenen Schlafstörungen der Testpersonen konnte man dem Elektrosmog nicht direkt zuordnen.
An dem Test wollten ursprünglich 500 Menschen teilnehmen, die am lautesten über Schlafprobleme geklagt hatten. Lediglich 29 davon, die ihre Nächte an nahe liegenden Handymasten verbringen, wurden für die Studie eingespannt.
Mit Placebo-Abschirmaktionen wurden einige der Probanden auf ihre Reaktionen hin getestet. Am Ende stand fest, dass viele Testpersonen elektrosensitiv veranlagt sind. Die Masten würden zum Smog beitragen, aber vor allem aktivierte Handys zu 70 %.

Marion on Februar 25th, 2006

Diese Mischung ist ein Wohlfühlbad für die Haut.Meer 600x450.jpg

Es reicht für mehrere Bäder, ist aber – da ohne Konservierungsstoffe – nicht sehr lange haltbar.

Man benötigt:

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