Aloe vera Gesichtswasser selbst gemacht

Aloe vera Gesichtswasser selbst gemacht

Immer wieder haben Forschungsreisende in der Südsee über die glatte und reine Haut der Eingeborenen gestaunt, bis sie erfuhren, daß sie sich mit einem Sud aus Aloe vera-Saft waschen.
Dieses Gesichtswasser erfrischt und klärt die Haut. Zusätzlich entfernt es die Reste von Seife und übriggebliebenem Schmutz. Die Haut wird gründlich gesäubert, und die Poren ziehen sich zusammen.
Ein Gesichtswasser mit Aloe vera wirkt darüber hinaus stark antibakteriell und ist hervorragend dazu geeignet, Hautirritationen und Unreinheiten auszugleichen. Die Haut wird glatt, jung und frisch. In manchen Fällen kann eine länger andauernde konsequente Gesichtsbehandlung mit Aloe vera sogar Akne beseitigen.

Rezept für das Aloe vera-Gesichtswasser:

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Avocado Gesichtsmaske für schöne Haut

Avocados kann man nicht nur essen, sondern das Fruchtfleisch eignet sich auch hervorragend zur Herstellung einer Gesichtsmaske, welche die Haut herrlich entspannt und erfrischt. Ursprünglich stammt die Avocado aus Mexiko. Sie wurde im 16. Jahrhundert von dem spanischen Eroberer Cortez entdeckt. Er brachte diese Pflanze mit nach Europa und machte sie damit auch in unseren Breitengraden bekannt. In Mexiko selbst gehört diese Steinobstfrucht immer noch zu den beliebtesten Grundnahrungsmitteln der Alltagsküche.Haben Sie gewußt, daß die Avocado wegen ihrer positiven Wirkungen für die Haut in vielen Kosmetika enthalten ist? Nein? Falls Sie sich selbst von der wohltuenden Wirkung einer Avocado-Gesichtsmaske überzeugen wollen, können Sie das folgende Rezept ausprobieren. Doch vorher noch ein paar kleine Tips.

Einkauf
Wenn Sie Avocados kaufen achten Sie darauf, daß die Frucht leicht mit den Fingern eingedrückt werden kann. Wenn Sie noch eine sehr feste Konsistenz hat - sich nicht eindrücken läßt - ist sie noch nicht reif genug. Falls Sie eine Avocado besorgt haben, die noch sehr fest ist, lassen Sie sie einfach ein paar Tage nachreifen, bis das Fruchtfleisch weich geworden ist.

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Eine Gesichtsmaske kann man auch gut und günstig mit Quark 40 % aus dem Kühlregal machen.
Einfach auf das Gesicht auftragen und 10-15 Minuten einwirken lassen.
Danach abspülen. Super auch nach dem Sonnenbad oder Sonnenbank zum Abkühlen.
Zudem wird die Haut dadurch geschmeidiger, auch Make up lässt sich dadurch besser auftragen.

Bei Hautproblemen kann ein Breiumschlag aus Leinsamen helfen.
Für einen Breiumschlag 4 EL geschroteten Leiensamen in ein
Müllsäckchen geben. Dafür am besten in einem Mörser Leinsamen frisch mörsen oder bereits geschroteten Leinsamen verwenden.

Dann ca. 10 Minuten in heißes Wasser hängen.
Danach den Brei so heiß wie verträglich auf die Haut legen.

Wellness Baden für Profis “Baderezepte für Romantiker”

Sehnsucht nach Ruhe und Entspannung ?
Dann nix wie in die Wanne!
Verwandeln Sie das Badezimmer in Ihre ganz persönliche WohlfühlOase.
Sie spüren es sofort:
Die Atmung wird tiefer, der Herzschlag ruhiger.
Die Welt vor der Tür erscheint ein bißchen leiser,
Alltag ist weit weg.
Wir haben die schönsten Baderezepte für jeden Typ:

Baderezepte für Romantiker

Lassen Sie sich verzaubern von zarten Jasmin- und Rosen Düften.
Beide enthalten Glücksbotenstoffe und stimmen sofort optimistisch.
Lust steigernd wirken Bäder mit entkrampfendem,
anregendem Majoran,
Muskat oder Origano - das wußten schon die alten Griechen.

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So bleibt die Haut länger Jung Tipp Nr.11 Wechselbäder

Saunabesuch für schöne Haut:
Die Hitze bringt die Blutzirkulation auf Trab,
die Hautgefäße erweitern sich.
Beim Abkühlen ziehen sie sich wieder zusammen.
Die Haut gewinnt an Elastizität, fühlt sich wunderbar weich an.

So bleibt die Haut länger Jung Tipp Nr.11 Wassergymnastik

Bewegung im Wasser strafft den ganzen Körper,
die Haut wird massiert und durchblutet.
Sehr effektiv: Wassergymnastik oder Aqua-Walking.

So bleibt die Haut länger Jung Tipp Nr.10 Weniger Solarium

Schöne, gebräunte Sommerhaut im Herbst
dank künstlicher Sonne? Vorsicht !
in den meisten Solarien werden nur normale UV-A Strahlen eingesetzt.
Die jedoch dringen tief ins Bindegewebe ein, zerstören die Zellen und
können für dauerhafte Hautschäden sorgen.
Ob im Freien oder im Solarium:
Beschränken Sie sich auf 50 Sonnenbäder im Jahr

Noch schnell eine Brille vor der Mehrwertssteuererhöhung besorgen? Aber keine Zeit für Anproben in diverse Brillenläden?

Es gibt Hilfe online:

Das Kuratorium Gutes Sehen, kurz KGS bietet die Brillenanprobe im Internet an.

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So bleibt die Haut länger Jung Tipp Nr.9 Porentiefe Reinigung

Am Abend gilt:
Unbedingt abschminken!
Nur so kann sich die Haut optimal regenerieren.
Bei trockener Haut empfehlen sich Reinigungscremes mit rückfettenden Substanzen.
Zum Schutz normaler Haut am besten Alkoholfreie milde Produkte nutzen.
Seife ist Tabu:
Sie greift den Säureschutzmantel der Haut an.

So bleibt die Haut länger Jung Tipp Nr.8 Skin Food
Richtig Essen Für eine Straffe und junge Haut.
Diese Beauty-Vitamine und Mineralstoffe lassen Sie jünger aussehen:

• Vitamin C fördert die Zellenatmung und regt den Kollagenaufbau an.
  Viel Vitamin C ist in Zitrusfrüchte, Sanddorn und Brokkoli enthalten.

• Vitamin E verzögert die Hautalterung, glättet und
  regeneriert.
  Viel Vitamin E ist in Nüssen, Paprika und verschiedene pflanzlichen Ölen enthalten.
• Wichtige Radikalenfänger sind die so genannten Alpha-Liponsäuren
  die in rotem Fleisch, Kartoffeln und Spinat enthalten sind.

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12 Tipps wie die Haut länger Jung und Frisch bleibt:
Pause Machen für eine noch länger jung aussehende Haut!

Stress und wenig Entspannung machen die Haut müde:
Die Epidermiszellen regenerieren sich sichtbar langsamer, auch die Immunfunktion nimmt ab.
ob Yoga, Meditation oder autogenes Training:
Regelmäßige Pausen lassen die Haut glatter und frischer wirken.

12 Tipps wie die Haut länger Jung und Frisch bleibt:
Frische Luft für eine noch länger jung aussehende Haut!

Ob Joggen, Walken oder Spazierengehen:
Wer sich an der frischen Luft bewegt,
pumpt viel Sauerstoff in die Zellen.
Ergebnis: ein strahlend frischer Teint.

12 Tipps wie die Haut länger Jung und Frisch bleibt:
Die Perfekte Haut Pflege für eine noch länger jung aussehende Haut!

Anti-Aging-Produkte mit speziellen Inhaltsstoffen mindern kleine Haut Fältchen deutlich.
So schützen Vitamin A, E und C vor Umweltbelastungen, Das Coenzym Q10 ist ein echter Radikalenfänger,
Retinol verbessert die Zellerneuerung und Hyaluronsäure polstert die Haut von innen auf.

12 Tipps wie die Haut länger Jung und Frisch bleibt:
Viel trinken für eine noch länger jung aussehende Haut!

Regelmäßiges Trinken ist die Basis für funktionstüchtige Hautzellen.
Die Feuchtigkeit von innen hält die Haut glatt und elastisch.
Ihren individuellen Bedarf an Wasser, Tee & co. ermitteln sie mit dieser Formel:
Gewicht in Kg X 0,04 Liter. Beispiel: 70 Kg =2,8 Liter pro Tag.