Gentech-reis auch dort, wo er nicht sein sollte?
Das US-Agrarministerium hat die EU informiert, dass in Handelsbeständen von Reis in den USA Spuren von nicht zugelassenenem Gentech-Reis entdeckt worden sind.
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EU - Neue Beitrittsländer haben Mühe mit dem Lebensmittelrecht
EU - Neue Beitrittsländer haben Mühe mit dem LebensmittelrechtZu diesem Schluss kommen Inspektionsberichte des Lebensmittel- und Veterinäramtes (FVO) der Europäischen Union. Dies liegt etwas im Gegensatz zu den Forschrittsberichten aus der Zeit vor der EU-Osterweiterung, als die Europäische Kommission die Land- und Ernährungswirtschaft in den Kandidatenländern recht positiv darstellte.
Gesund bleiben durch Naturmedizin (Fieber)
Symptome
Schüttelfrost, Kopfschmerzen, heiß, gerötete Haut, Müdigkeit, Schwitzen, Gliederschmerzen.
Pflanzenheilkunde und Homöopathie
Gesund bleiben durch Naturmedizin (Erkältung)
Symptome
Halsschmerzen,
Schnupfen,
Kopfweh. Man fühlt sich schlapp und müde.
Pflanzenheilkunde und Homöopathie
Gesund bleiben durch Naturmedizin (Eisenmangel)
Symptome
Blasse,
spröde Haut,
Mattigkeit,
Erschöpfung,
Kurzatmigkeit und Schwindel.
Antioxydanzien - Schutz für ihren Körper
Zellschutz ist in der heutigen Zeit wichtiger denn je. Zu den Antioxydanzien zählen viele Vitamine und bestimmte Pflanzeninhaltsstoffe. Sie schützen den Organismus vor sauerstoffbedingten schädlichen Einflüssen, wie z.B: gegen Freie Radikale. In bestimmten Streßsituationen kann der Bedarf an Antioxidanzien ansteigen. Unser Körper hat zwar eigene Schutzmechanismen – antioxidative Enzyme – entwickelt, um Freie Radikale abzuwehren und unschädlich zu machen, doch von grosser Bedeutung für den Zellschutz sind auch jene Antioxydanzien, die mit der Nahrung aufgenommen werden und die unser Körper nicht selbst herstellen kann.
Deshalb ist es wichtig auf eine obst- und gemüsereiche Ernährung zu achten, welche besonders reich an Antioxydanzien sind. Optimal sind fünf Obst- und Gemüseportionen pro Tag.
Unter bestimmten Bedingungen kommt es zu einer Mehrproduktion an schädlichen Radikalen, die eine erhöhte Zufuhr von Antioxydanzien erfordern. Bei ungenügender Zufuhr von Antioxydanzien kann eine Situation entstehen, die oxidativer Stress genannt wird. Bedingungen, die zum oxidativen Stress führen können, sind z.B. Rauchen, starke Sonneneinstrahlung, aber auch Chemotherapie bei Krebspatienten.
Insektengift Allergie
Eine Insektengift Allergie sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen. Unter Umständen kann diese sogar tödlich verlaufen. Normalerweise hinterlässt ein Insektenstich (z.B: von einer Biene oder Wespe) eine kleine rötliche Schwellung, welche nach ein paar Tagen abheilt. Ist die betroffene Person allerdings allergisch gegenüber Insektengift können neben Juckreiz und Hautausschläge auch Atemnot, Schwindel und Übelkeit oder im schlimmsten Fall ein lebensgefährlicher anaphylaktischer Schock auftreten. Doch es gibt mittlerweile eine erfolgsversprechende Therapie.
Auswirkungen einer Insektengift-Allergie
Wer an einer Allergie auf Insektengifte leidet, dessen Immunsystem reagiert allzu heftig auf das Gift der Wespe, Biene oder Hummel. Als Folge dessen kann es zu folgenschweren Symptome, wie bereits oben beschrieben kommen. Read the rest of this entry »
10 Tips für gesunden Schlaf
Schlafen ist nicht nur gesund, sondern auch lebensnotwendig. Ein gutes Drittel unseres Lebens verbrindgen wir mit dem Schlafen. Wer Probleme hat mit dem Einschlafen, oder einen unruhigen Schlaf hat, fühlt sich unausgeruht und ist leicht reizbar. Die Gesundheitsecke.com präsentiert Ihnen die Top-10 Tipps für einen guten und gesunden Schlaf.
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Akupunktur gegen Migräne
Schätzungen zufolge leiden ca. 4 Prozent aller Erwachsenen an regelmässig wiederkehrenden starken Migränesymptomen. Neben den üblichen medikamentösen Behandlungen werden vermehrt nicht-pharmakologische Therapien angewendet. Eine der beliebtesten alternativen Behandlungsformen stellt die Akupunktur dar. Migränepatienten, welche sich einer Akupunktur-Behandlung unterzogen haben, berichten von einer deutlichen Enspannung der Schmerzsituation und einer Verbesserung der allgemeinen Lebensqualität. In der Regel besteht eine Nadeltherapie aus zehn in regelmässigen Abständen aufeinanderfolgenden Sitzungen.
Was tun bei gestressten Augen
Unsere Augen sind das Tor zur optischen Welt. Seit Jahrtausenden hat sich an der Konstruktion der menschlichen Augen nichts verändert. Diese sind speziell darauf angepasst Bewegungen wahrzunehmen und dafür konzipiert, sich abwechselnd auf Nähe und Ferne einzustellen. Für die Natur und die Jagd ist das menschliche Auge bestens ausgestattet. Doch die Seh-Gewohnheiten haben sich in den letzten Jahrhunderten dramatisch verändert.
Reizüberflutung pur
In unserer heutigen Zeit wird das Auge einer permanenten Reizüberflutung ausgesetzt. Strassenverkehr, Fernsehen, Computer, etc. - so ziemlich alle modernen Errungenschaften gehen aufs Auge.
Frühstück hilft beim Abnehmen
Die erste Mahlzeit des Tages ist zugleich die wichtigste.
Wer sich täglich das Frühstück mit viel Vollkorn, Milchprodukten und frischem Obst schmecken lässt, startet mit voll aufgeladenen Energiereserven in den Tag.
Auch abnehmwillige Personen sollten sich das Frühstück nicht entgehen lassen, denn viel Vollkorn und wenig Fett sind der beste Start in den Tag, welcher nebenbei auch noch zu Gewichtsverlust führt, da der Stoffwechsel nachhaltig angeregt wird. Studien haben bewiesen, dass Menschen, welche regelmässig frühstücken einen niedrigeren BMI aufweisen, als jene, welche das Frühstück regelmässig auslassen.
Gesund bleiben durch Naturmedizin (Infektanfälligkeit)
Symptome
Häufige Erkältunggen,
Entzündungen (Nebenhöhlen, Mittelohr, Blase),
Erschöpfung.
Gesund bleiben durch Naturmedizin (Hypertonie niedriger Blutdruck)
Symptome
Plötzlicher Schwindel, vor allem nach dem aufstehen.
Müdigkeit,
Antriebsschwäche
Pflanzenheilkunde und Homöopathdie
Kurkuma (Gelber Ingwer, Haldi, Turmeric oder Gelbwurz) stärkt mentale Leistungen
Kurkuma stärkt mentale Leistungen (Gelber Ingwer, Haldi, Turmeric oder Gelbwurz)
Kurkuma ist gesünder als bisher angenommen, da es die Gedächtnisleistungen von Menschen deutlich steigern kann.
Kurkuma (auch Gelber Ingwer, Haldi, Turmeric oder Gelbwurz genannt) ist nach Angaben eines Forscherteams um Tze-Pin Ng von der National University in Singapur gesünder als bisher angenommen. Dies berichtet das Wissenschaftsmagazin New Scientist.
Es soll die Ablagerung von Amyloid-Plaques bei Alzheimer-Patienten hemmen. Dies zeigte jedenfalls eine Untersuchung von mehr als 1′000 gesunden Asiaten im Alter zwischen 60 und 93 Jahren. Anhand von sog. Mini Mental State Examinations zeigte es sich, dass Probanden, die regelmässig Curry assen, eine bessere Gedächtnisleistung aufwiesen als Personen, die nie oder selten Curryspeisen zu sich nahmen.
Gesund bleiben durch Naturmedizin (Hyperaktivität)
Symptome:
Chronische Unruhe,
Konzentrationsstörungen,
leichte Reizbarkeit,
Schlafstörungen.
