Glatte gesunde Haut durch Obst und Gemüse

Berliner Hautärzte fanden heraus das Menschen die in ihrem leben viel Obst und Gemüse gegessen haben weniger Falten haben als Leute die nicht regelmäßig gesund essen.
Testpersonen mit einem hohen Antioxidantien Anteil in der Haut sahen um einiges jünger aus,
als diese tatsächlich waren.
Vor allem Karotten, Paprika, Tomaten, grüner Tee und Grünkohl enthalten die verjüngenden Stoffe.
Also greifen sie lieber öfters zu frischem Obst und Gemüse als zu teuren Hautcremes.